Puasa Ramadan pada Diabetes
Posted inHealthy

Puasa Ramadan pada Diabetes

Ramadan tiba, menandai sebulan penuh puasa bagi lebih dari satu miliar umat Muslim di seluruh dunia. Bagi penderita diabetes, terutama tipe 1 dan tipe 2, bulan suci ini menimbulkan tantangan…
Terapi Musik untuk Nyeri Kronis
Posted inHealthy

Terapi Musik untuk Nyeri Kronis

Pengenalan Terapi Musik dalam Penanganan Nyeri Kronis Bayangkan Anda sedang duduk di ruang tunggu rumah sakit, menunggu dokter, dan di latar belakang terdengar alunan piano lembut yang mengalun perlahan. Bagi…
Nutrisi Pencegahan Osteoporosis Pria
Posted inHealthy

Nutrisi Pencegahan Osteoporosis Pria

Osteoporosis bukan lagi penyakit yang identik hanya dengan wanita pascamenopause. Data terbaru dari Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa satu dari tiga pria berusia di atas 50 tahun berisiko mengalami penurunan massa…
Oatmeal untuk Menurunkan Kolesterol
Posted inHealthy

Oatmeal untuk Menurunkan Kolesterol

Oatmeal telah lama dikenal sebagai makanan sarapan yang menyehatkan, namun tak semua orang menyadari manfaat khususnya dalam menurunkan kadar kolesterol. Artikel ini membahas bagaimana serat beta‑glukan dalam oatmeal bekerja, serta…